Przeczytaj
Pielęgnacja dłoni
Choć raczej rzadko sobie to uświadamiamy, skóra dłoni jest szczególnie narażona na różnego rodzaju uszkodzenia, czy podrażnienia. Codzienne, częste mycie rąk, kontakt z detergentami, wystawienie na słońce, wiatr, mróz, to wszystko sprawia, że skóra dłoni jest regularnie niszczona. Dlatego i dłonie wymagają codziennej pielęgnacji, choćby w warunkach domowych. Przede wszystkim pamiętajmy o ochronie przed różnego rodzaju środkami chemicznymi, które bardzo wysuszają i drażnią skórę. Dlatego prace domowe z użyciem detergentów wykonujmy w rękawiczkach, a jeśli już naprawdę nam to przeszkadza, to po zakończeniu prac pamiętajmy o umyciu rąk i zastosowaniu jakiegoś kremu regenerującego. Stosowanie kremów ochronnych jest także zalecane przed wychodzeniem na wiatr i mróz. Przy niskich temperaturach dodatkową ochroną będą ciepłe rękawiczki. Nie zapominajmy też ochronie dłoni w upalne dni. Wtedy dobrze jest stosować kremy zawierające filtry UV. Codziennie natomiast używajmy delikatnych preparatów do mycia rąk i starajmy się także gimnastykować dłonie. To pomoże nie tylko zrelaksować tę część ciała, ale także pozwoli na zachowanie jej sprawności. Do dodatkowej pielęgnacji dłoni w domu możemy wykorzystać oliwę z oliwek (dłonie moczymy około 15 minut w ciepłej oliwie z oliwek z dodatkiem soku z cytryny), różne peelingi, sok z cytryny (pomoże usunąć przebarwienia po warzywach i owocach). Można też pielęgnować dłonie od wewnątrz, zażywając codziennie witaminę A+E.